督促自己加倍努力,不如培养一份专注力。

Mindlink是一款训练专注力的设备。

我们常常用“努力”这以标准来苛求自己/孩子,

但经常被忽略的是,

效率才是出奇制胜的关键

真正决定学习成绩、工作效率的,

不是加倍努力,而是那一份专注力。

在注意力失调时,

兴奋和抑制的功能无法默契配合,

有时候事情还没做,

大脑就已经开始分神了。

 

心理学家丹尼尔·戈尔曼在《专注》中提到:

比起智商,专注力对人的影响更大。幼年时专注力越强的孩子,成年后更容易取得成功,无论是事业还是家庭。

 

你的孩子能专注多久?

5~7岁的孩子可以专注15分钟

7~10岁的孩子可以专注20分钟

10~12岁的孩子可以专注20-25分钟

12~14岁的孩子可以专注30分钟

 

专注可以让学习效果更强、工作效率更高,但它的作用并非仅限于此。

大脑是一个复杂的系统,管理情感与学习技能的区域相互联系,不能够专注做事情的人,在人际交往方面往往也存在障碍。

 

 

如果你或者身边的人,也为专注力低下的情况困扰,并且有强烈的意愿想要改变现状,不妨看完这篇文章。

 

很多成年人也逐渐在失去专注的能力,

路边等红绿灯、陪孩子吃饭做作业,

都在拿着刷新闻或朋友圈,

生怕漏掉什么当下的热点。

 

当下人心浮躁,专注力低下是学习和工作中的大难题,集中注意力并不难,难的是如何长时间专注于一件事。

 

ORIORI傲立Mindlink意念蜘蛛,是一款由Mindlink控制的“蜘蛛机器人”,通过感应人体脑电波,来控制蜘蛛机器人实时运动的专注力训练设备

 

 

所谓意念控制,就是通过仪器获取佩戴设备人的脑电波,然后把进行移动物体的脑电波进行编程,控制蜘蛛机器人行走。

 

戴好脑波头环,就可以实时监测大脑的专注、放松状态,并将数据传输到蜘蛛机器人的内嵌智能终端,达到“意念”控制蜘蛛爬行的目的。

 

 

通过刻意和强化的训练,能提高对大脑调节和掌控的能力,从而实现缓解焦虑、提升效率和改善生活的目的。

在控制蜘蛛机器人之前,需要先熟悉“基础检测”和“意念炸裂水果”这两个应用。

 

“基础检测”是一款帮助用户实时记录脑电波数据的app,可以用来检测做某件事的专注/放松状态。

 

橙色连起来的波折线,代表专注力;

蓝色连起来的波折线,代表放松度;

 

基础检测截图

 

专注力参考表

 

“意念炸裂水果”是一款训练专注力的软件,利用专注力将水果飘到固定位置,然后引爆水果,挑战越往后,难度越大。

 

 

根据说明书的要求,“意念炸裂水果”每次得分超过125后,再控制蜘蛛效果会更好。

产品套装里的蜘蛛机器人,是零散的部件,想要完成意念操控,需要自己动手组装。

 

 

因为具备玩具的拼装功能,在组合蜘蛛机器人的过程中,一方面可以培养空间想象能力和动手能力,另一方面还能通过脑电波操控蜘蛛,来锻炼专注力

 

 

  • 于小朋友而言,是锻炼专注力的玩具,只要脑袋“想一想”,就能让蜘蛛活动起来,这样新奇的玩具,还是很有吸引力的。

 

  • 于父母而言,是能明晰孩子思想的法宝,比如弹钢琴、写作业时,可通过“基础检测”来监测孩子的脑电波数据,查看专注程度。

 

  • 于成人而言,是自我控制的工具,有意识的强化专注力,能帮助我们更好的“自控”,以最高效率完成工作。

 

 

在使用意念蜘蛛时,控制蜘蛛和使用App不能同时进行

蜘蛛主板就是蓝牙主板,蓝牙只能一对一配对,如果使用App,就要关闭蓝牙,如果玩App,就要关掉蜘蛛开关。

 

 

利用Mindlink进行强化训练,能让人脑更有效率的做事,通过放松、呼吸,对治疗失眠也有帮助。

使用Mindlink时,要学会劳逸结合,每次连续使用最好控制在30分钟内,保证大脑有足够的休息时间。

 

懂得专注此时此刻的人,

才是最优秀的!

 

About the author: fiona

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